Die Hauptstadt von Chile verursacht bei Menschen am meisten Stress auf der Welt. Im weltweiten Vergleich zeigt Santiago die höchste Feinstaubbelastung (PM2.5, 96 µg/m³), die kleinste Ärztedichte (1,08 Ärzte pro 1.000 Einwohner) und das niedrigste Jahreseinkommen (16.489 USD). Das hat eine Erhebung von Baufi24 ergeben.

Die Schweizer Hauptstadt Bern hingegen ist die am wenigsten stressigste Stadt der Welt. Wenig Verkehr, saubere Luft und eine solide gesundheitliche Versorgung machen die Schweiz zum Vorbild für andere Länder.

Viel Potenzial für Stress bietet überdies Ankara in der Türkei. Die Metropole landete auf Platz 4 der stressigsten Städte der Welt. Die Gesundheitsausgaben des Landes belaufen sich bei lediglich 1.227 US-Dollar pro Kopf und sind in keinem anderen Land so niedrig wie in der Türkei.

Eine besonders traurige Zahl: Die höchste Suizidrate weist Vilnius in Litauen auf. 24 von 100.000 Personen haben sich dort das Leben genommen.

Geringste Bevölkerungsdichte in Ottawa

Zu viele soziale Interaktionen erzeugen Stress. Deswegen ist die Bevölkerungsdichte ein Faktor in dieser Studie. Die größte Bevölkerungsdichte weist Jerusalem in Israel auf, wo sich 7.200 Einwohner einen Quadratkilometer Stadtfläche teilen. Entspannter ist es im kanadischen Ottawa, wo die Bevölkerungsdichte nur 128 Einwohner pro Quadratkilometer beträgt.

Stressig wird es für Menschen zudem, wenn sie im Stau stehen. In diesem Punkt ist das Leben in Mexico City nicht zu empfehlen, denn es ist die staureichste Stadt in diesem Ranking. Während der Rush Hours dauert eine Fahrzeit rund 52 Prozent länger als bei fließendem Verkehr.

Stress wirkt sich nachweislich erheblich auf die Lebensqualität aus und diese wiederum korreliert mit der Lebenserwartung. Diese beträgt in Lettland nur 74,7 Jahre, hingegen erreichen die Japaner im Schnitt ein Lebensalter von 84,2 Jahren. 

Arbeitslosigkeit und hohe Lebenshaltungskosten werden ebenfalls als stressig empfunden, denn sie verursachen Existenzängste. Am wenigsten davon bekommen die Einwohner Luxemburgs zu spüren, denn diese haben den geringsten finanziellen Stress.

„Die Stadt ist der Lebensraum der Zukunft”, sagt Tomas Peeters, CEO und Vorstandsvorsitzender von Baufi24. “Städte sind jedoch auch Lebensräume, in denen viel Stress verursacht wird. Hohe Mieten, der dichte Straßenverkehr, Schmutz und Lärm beeinflussen das Wohlbefinden von Städterinnen und Städtern. Im schlimmsten Fall führt das zu Krankheiten, wie Depressionen. Aus diesem Grund müssen Stressfaktoren identifiziert und reduziert werden.“

Der Finanzdienstleister habe diese Studie durchgeführt, um die stressreduzierende Maßnahmen hervorzuheben, die hinter Städten von hoher Lebensqualität, wie Bern und Oslo, stehen. Gleichzeitig soll die Untersuchung einige der wohlhabendsten Großstädte der Welt dazu ermutigen, mehr in das Wohlergehen ihrer Bürgerinnen und Bürger zu investieren.

Bestimmte Faktoren begünstigen Stress

Um eine Rangliste der stressigsten Städte der Welt zu erstellen, wurden 33 OECD-Staaten und ihre Hauptstädte ausgewählt und auf Faktoren geprüft, die ein hohes Stressniveau erzeugen oder belegen können. Die zugrundegelegten Faktoren die Stress erzeugen können sind:

• Bevölkerungsdichte (Bevölkerungsdichte und soziale Interaktion verlaufen proportional zueinander. Eine Überforderung bei der sozialen Interaktion erzeugt demnach Stress)
• Mietpreis (Personen, die über keine erschwingliche Unterkunft verfügen, erfahren Stress, der sich sehr subjektiv zeigen kann. Dieser entsteht vor allem aus dem höheren Aufwand seine Lebenshaltungskosten zu sichern)
• Stau (Ein hohes Verkehrsaufkommen und Staus beeinflussen das Stresslevel von Autofahrern)
• Verkehrsunfälle (Autofahrer, die unter Stress stehen, verursachen häufiger Unfälle)
• Arbeitszeiten (Lange Arbeitszeiten führen bei Angestellten zu psychosozialen Stressreaktionen)
• Feinstaubbelastung (Dauerhafte Schadstoffbelastung hat viele negative Auswirkungen, wie zum Beispiel eine verstärkte Stressanfälligkeit)
• Arbeitslosigkeit (Arbeitslosigkeit und damit einhergehende finanzielle Unsicherheiten können psychosomatische Symptome, Depressionen und Angstgefühle begünstigen)
• Depressionen (Umweltfaktoren, wie Stress, können für den Ausbruch von Depressionen ursächlich sein)
• Suizid (Depressionen sind eine der häufigsten Ursachen für Suizide)

Faktoren, welche die Stressbelastungen nachweislich reduzieren können, sind:

• Sonnenstunden (Sonnenlicht fördert die Ausschüttung des Hormons Serotonin, das die Stimmung des Menschen positiv beeinflusst und dabei hilft ruhiger und konzentrierter zu sein)
• Grünflächen (Analysen zeigen, eine kausale Beziehung zwischen dem Grünflächenanteil eines Wohngebiets und des Stressniveaus. Ein höherer Grünflächenanteil ist mit weniger Stress verbunden)
• Bruttoinlandsprodukt (Das Bruttoinlandsprodukt gibt Informationen über den Lebensstandard einer Gesellschaft)
• Einkommen (Eine Verringerung des Haushaltseinkommens ist mit einem erhöhten Risiko für Zwischenfälle psychischer Störungen verbunden )
• Lebenserwartung (Die Lebenserwartung wird nicht nur durch die traditionellen, mit dem Lebensstil verbundenen Risikofaktoren beeinflusst, sondern auch durch Faktoren, die mit der Lebensqualität einer Person zusammenhängen, wie zum Beispiel starker Stress)
• öffentliche Gesundheitsausgaben (Eine umfassende gesundheitliche Versorgung erhöht die Lebensqualität und erlaubt die frühe Diagnose und Behandlung von Stresssymptomen. )
• ärztliche Versorgung (Eine umfassende ärztliche Versorgung erhöht die Lebensqualität und erlaubt die frühe Diagnose und Behandlung von Stresssymptomen. )

Für die Analyse wurden nur Daten aus namhaften Quellen verwendet, die der ausführlichen Methodik entnommen werden können. Mithilfe eines Punktesystems, das erlaubte, die Daten zu standardisieren, konnten die unterschiedlichen Faktoren vergleichbar gemacht werden. Die Stadt, die in der Gesamtpunktzahl das höchste Ergebnis erzielte, ist die Stadt, in der Menschen potentiell den größten Stress erleben.