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Schlagwort: Besser Schlafen auf Geschäftsreisen

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© kasto, AdobeStock

Schlaf auf Reisen: so minimiert man Gesundheitsprobleme

Einen gesunden Schlaf auf Reisen sicherzustellen, ist oft eine Herausforderung. Gerade am Anfang und am Ende eines Urlaubs ruiniert das unbequeme Schlafen im Auto, Flugzeug oder Zug oft den Erholungseffekt, den man sich häufig vom Urlaub verspricht.

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© Christian Müller - AdobeStock

Geschäftsreisen machen den Job attraktiver

Geschäftsreisen sind auf den ersten Blick mit einem größeren Aufwand verbunden: Reiseplanung, Organisation mit der Familie und lange Arbeitstage mit vielen Meetings. Doch Angestellte in Fach- und Führungspositionen sehen das nicht problematisch. Mehr als jeder zweite Befragte empfindet Dienstreisen als klaren Vorteil seines Berufs. 39 Prozent erwarten dadurch sogar einen höheren Umsatz.

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© obs/HRS - Hotel Reservation Service

Business-Trip: So finden Reisende besseren Schlaf

Eine Geschäftsreise ist für Mitarbeiter sehr anstrengend, denn es werden volle Konzentration, hohe Einsatzbereitschaft mit wenigen Verschnaufpausen gefordert. Um körperliche und geistige Belastung zu vermeiden, sollte man nachts Energie auftanken.

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