Wandern: So beugt man Muskelkater und Blasen vor
Wandern erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Doch nach einer ausgiebigen Tour lässt der Muskelkater nicht lange auf sich warten. Karin Fischer, Sporttherapeutin des 4-Sterne-Wellness- und Wohlfühlhotels Waldeck gibt fünf hilfreiche Tipps, wie man Muskelkater und Blasen am besten vorbeugen kann.