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Schlagwort: Surfen

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© giadophoto, Adobestock

Dies sind die besten Surfspots in Europa

Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit, um in Europa Wellenreiten zu gehen. Egal ob als erfahrene Surferin oder Surfer, der oder die die gigantischen Wellen von Nazaré sucht, oder als Anfängerin oder Anfänger, die oder der an den sanften Stränden des Mittelmeers oder der Nordsee die ersten Surf-Versuche macht – Europa bietet traumhafte Surfspots für jedes Level. Welches die besten Surfregionen Europas sind, hat der Online-Reiseanbieter weloveholidays herausgefunden, basierend auf den idealen Wind-, Wetter- und Wasserkonditionen sowie den besten Surfkurs-Angeboten.

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© Pexels - Pixabay.com

Wellenreiten: Erfolgreiches Mittel bei Depressionen

Wellenreiten kann gegen Depressionen helfen. So kann Surfen erfolgreich zur Linderung von psychischen Erkrankungen, wie Burnout, Depressionen oder Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) beitragen. Das hat eine aktuelle Studie der DAK ergeben.

Jährlich leiden zehn Prozent der Deutschen an Depressionen.

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